大专学校一般需要军训多久 有哪些军训项目
大专学校一般军训10到15天左右。不同的大专学院军训的时间也不同,一般都是10到15天左右,也有的学校会持续一个月。下面小编整理了专科大学的相关内容,供2024考生参考。
一、大专学校一般需要军训多久
专科军训看学校怎么安排,一般是15天到30天左右,具体看你所在学校!这个上面没有规定到底多久,很多学校是15天到21天!
军训虽然不是很正规的那种,但是还是挺累的!所以暑假在家还是注意一下锻炼!避免中暑,体力不支或者休克(如果身体不好)!
白天军训,晚上自由活动,可以自己去玩!
二、有哪些军训项目
1、单兵徒手队列动作(立正稍息,蹲下与起立、跨立与立正互换,站姿、蹲姿、坐姿等,其中站军姿是每天都会训练的项目,非常考验学生的体能和意志力)。
2、三大步伐(即:齐步、正步、跑步)。
3、班队列、排队列、以及连队列队形的变换。
4、军体拳一套或一至三套。
5、教唱军歌、组织拉歌(拉歌环节一般会在一天的训练结束时,可以缓解一下学生一天训练的疲劳)。
6、内务建设(被子、床铺、以及一切小物品的摆放,主要目的是培养学生有良好的生活习惯)。
三、军训可以准备的东西
1.生活日用品。不少学校不在校内军训,这需要我们准备好生活用品,比如牙膏牙杯、毛巾、洗发水、沐浴露等。水杯和衣架也要准备好。大容量水杯可以补充军训流失的水分,军训服装要每日换洗,衣架也必不可少。
2.花露水。夏季蚊虫多,军训经常要一站十几分钟,一动不动,会招来蚊子叮咬。使用花露水可以避免蚊虫叮咬,保持好的军训状态。晚上也可以避免被蚊子影响,睡不着觉没有精神会影响第二天的活动。
3.防晒霜。正值夏季,军训期间一定会晒黑皮肤,但有防晒霜可以不让皮肤损伤太大,尤其是爱美的女生们,更要准备好防晒用品,保护好娇嫩的肌肤。
4.湿纸巾。军训很费体力,运动会出大量的汗,这时候湿纸巾可以有效缓解疲惫。手或脸脏了也可以用湿纸巾来擦拭,是比卫生纸更好的选择。可以多准备几包分享给同学们,给同班同学们留下一个好印象。
5.小风扇。在军训休息中,没有凉爽的风,同学们也可以准备小风扇来吹风,能够有效的减缓暑热,带来一丝凉意,避免中暑晕倒的情况发生。