年5月15日是第几个防治碘缺乏病日
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5月15日是第23个防治碘缺乏病日.
◆一、什么是碘缺乏病?
碘缺乏病是由于外环境缺碘而导致机体碘摄入不足，造成以甲状腺激素合成不足为主要发病机制的综合征。它对人群健康的主要危害是造成不同程度的脑发育障碍而成为影响我国人口素质的重大公共卫生问题。碘缺乏病具有较为广泛的疾病谱带，包括最为常见的地方性甲状腺肿、地方性克汀病、亚临床克汀病、新生儿先天性甲状腺功能低下症、新生儿先天畸形、单纯聋哑、孕妇早产、流产、死产等。
◆二、人为什么会缺碘?
由于自然环境缺碘，导致在这里生长的植物、动物缺碘，最终导致人体缺碘，所以生活在缺碘地区的人们想要满足自身的碘需要，必须连续不断地补充碘。
◆三、碘缺乏病主要有几种方法防治?
由于碘缺乏病是环境缺碘所致，因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前补碘的方法有食盐加碘，口服碘油丸，饮水加碘，含碘药物，茶碘，碘化食品，富碘食物(如海产品)。
碘盐是防治碘缺乏病的最好方法，只要每天坚持食用合格碘盐，就能满足人体碘的需求。
◆四、如何购买、保管和使用碘盐?
1.购买碘盐必须要认准有包装和碘盐标志??袋上有防伪图案产品。千万不要随意购买私盐、劣质盐，更不能用工业盐、非碘盐充作食盐。
2.家中盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷缸盛放，应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放避免高温影响。
3.碘盐存放时间不宜过长，应随用随买，适当储备。
4.炒菜、烧肉时宜在食物快熟时放入。
5.不要把碘放在锅里久炒，更不能放在油锅里煎炸。
6.不能用水淘洗。(东兴区疾病预防控制中心)
